健身带的ISU研究人员测试精度,并找到方法来正确的自我报告的错误

ISU research team testing accuracy of fitness bands #1

工作仍在继续。格雷戈里·卫尔克(右)和博士研究生youngwon金(左)和阳白(中心)目前正在测试市场上最新的健身带的准确性。 图片由Bob埃尔伯特 (大图)

爱荷华州艾姆斯 - 健身带让任何人都能轻松减肥或其他健康目标,跟踪他们的体力活动和消耗的卡路里。乐队,像任何附件,有各种形状,颜色和大小,而是沙巴体育官网的研究发现,并不是所有的设备具有同等的。 研究人员 测试八个不同的活动监测,以确定每一个模型的精确度。

格雷戈里·卫尔克,教授 人体工学说,大多数的设备提供较为准确的估计(在10%至15%)的燃烧的热量。在bodymedia拟合表现最好的有9.3%误差的评价,这是比较研究模型,卫尔克说。的fitbit拉链和fitbit一个分别为下一个具有10.1和10.4%误差等级,。这里是其他显示器如何进行的:颚骨向上(12.2%),活动变化记录仪(12.6%),directlife(12.8%),耐克燃料带(13.0%)和基础频带(23.5%)。    

ISU research team testing accuracy of fitness bands #2

多种型号ISU研究人员正在测试。 图片由Bob埃尔伯特 (大图)

卫尔克说,一旦一个工具,只用通过研究活动监控者。现在市场上有爆炸响应消费者的需求。该显示器可以是一些激励工具,而另一些喜欢跟踪的便利。研究人员知道,人们往往会高估自己的活动量,所以重要的是,监测是准确的,以消除人为错误。

“人们买这些活动监控假设他们的工作,但他们中的一些不准确或之前从未被测试。这些公司刚刚交出了漂亮的外观的设备与花哨显示,人们购买它,”卫尔克说。

测试设备,30名男子和30名妇女69分钟的锻炼,包括一系列的13个不同的活动,从一台电脑写作,玩Wii网球打篮球和跑步时穿的所有8个显示器。参与者还顶着一个便携式代谢分析仪,其用于比较研究人员测试每个装置的精度。

这项研究发表在杂志 Medicine & Science in Sports & Exercise,评估设备如何监测的持续时间内进行的,而不是评估个体的活动,以更好地反映它们将如何在现实条件下进行。同时卫尔克指出,显示器,无论准确的,不能达到健身目标保证效果,而且什么工作,一个人对另一个可能无法正常工作。

“那有很多人怀念的一点是,他们认为这些设备将解决他们的活动的相关问题,使他们主动对自己,”卫尔克说。 “该设备可以是轻推或提示,但它不会让他们更积极,除非他们改变他们的行为,并从他们的经验中学习。 $ 25计步器是一个行为改变工具作为fitbit的好“。

卫尔克的前博士学生荣李民,现在的助理教授,在内布拉斯加大学奥马哈大学进行的研究作为他的博士论文研究的一部分。这项工作还展示了校准的潜力内置在手机加速计用作活动监视器。这个研究的成分在运动医学会议在5月美国大学提出。当前博士学位学生阳白和金youngwon正在继续推进这条线的工作。

通过修正召回错误提高科学

活动监测器也被广泛使用的研究人员研究的体力活动的行为。卫尔克和他的团队经常使用的研究级的显示器,试图改善广泛用于公共健康研究自我报告的准确性。与自我报告的根本挑战之一是,人们也很难回忆他们的活动。卫尔克说,有很多在减少这种错误,以提供更精确的结果,提高了从研究开发项目的质量兴趣。

一队美国爱荷华州立研究由卫尔克为首的进行基于人的体重,年龄,性别和社会经济地位四年的研究,衡量和正确的人为错误。这项研究是由卫生许可的国家机构提供资金,包括1500人谁穿的监视器一天跟踪他们的活动。次日,他们完成了他们的比较活动电话调查。

“我们知道,超重的人更倾向于高估自己的活动比正常体重的人,因为它很难为他们或他们不习惯这样做尽可能多的体力活动。我们知道,同样是饮食诚然,人们往往会低估他们吃的东西,”卫尔克说。 “该项目的关键创新是我们正在使用的数据,我们理解,以量化和模型的误差,并纠正其在道路上的错误。”

由卫尔克,萨拉nusser,用于研究和统计的教授现任副总统领导的研究;艾丽西亚carriquiry,统计的特聘教授;和一队博士生,布莱恩stanfill,大卫osthus,youngwon Kim和安德烈斯·卡拉布罗的,正在生成国家癌症研究所和其他研究小组的兴趣。该研究也发表在杂志 Medicine & Science in Sports & Exercise.